Klettern, Bergsteigen, Wandern oder Klettersteige vom Anton Karg Haus im Wilden Kaiser.

Anreise in Fahrgemeinschaft

Ort: Anton Karg Haus (Wilder Kaiser)

max. Teilnehmerzahl: 4

Vorbesprechung: Obligatorisch, Termin nach Absprache

Treffpunkt: Anreise per Fahrgemeinschaft

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Anfahrt mit dem Sektionsbus Am Anfahrtstag Geierwand, Übernachtung in Haiming Freitag: Zirbenwaldklettersteig und Aufstieg zur Langtalereckhütte (ehemals Karlsruher Hütte). 2x Übernachtung auf der Langtalereckhütte mit Halbpension (Essen ist gut dort) Samstag: Klettersteig Schwärzenkamm, hochalpin. Am Ende Aufstieg zum mittlerweile unbewohnbaren Hochwildehaus - Ergebnis der Gletscherschmelze und Rückgang des Permafrostes. Nebenan kann man die neue kleine Selbstversorgerhütte Felicitas besichtigen. Rückweg im weglosen Gelände durch wunderschönen Gletscherschliff, den es ohne Gletscherschmelze nicht geben würde. Sonntag: Abstieg und ein weiterer Sportklettersteig in Talnähe

Ort: Ötztal

Anforderungen: Trittsicherheit und Schwindelfreiheit, Klettersteige C bis optional E, Kondition für 1200Hm Klettersteigausrüstung

max. Teilnehmerzahl: 7

Vorbesprechung: Termin nach Absprache

Treffpunkt: Sandhausen

Sentiero Roma Alpine Höhenwege und anspruchsvolle Passübergänge
mit Hochtourencharakter im italienischen Bergell.
Streckenwanderung vom Val Codera über mehrere Hütten und Pässe ins Valmalenco.

Anforderungen: Bergwandern bis T5 (SAC Wanderskala). Trittsicherheit, Schwindelfreiheit, Kletterfertigkeit in ungesichertem Gelände (UIAA I-II). Erfahrung mit Schneefeldern und Vereisung (Steigeisen). Kondition für 6 - 8 Stunden Gehzeit mit bis 1400Hm im Aufstieg

max. Teilnehmerzahl: 7

Vorbesprechung: Termin nach Absprache oder per e-mail

Teilnehmer:

Spannende Bergwege und schwere Klettersteige am Comer See warten auf uns. Erfahrungen im Klettersteiggehen in Schwierigkeit C/D/E, Trittsicherheit und Sicherheit im Umgang mit Ausgesetztheit sollten vorhanden sein. Stationiert sind wir auf der Piani Resinelli oberhalb von Lecco bei Ai Frassini in Zimmern und Halbpension.

Anfahrt mit Sektionsbus ist geplant.

Ort: Piani Resinelli

Anforderungen: Klettersteiggehen in Schwierigkeit C/D/E Trittsicherheit und Sicherheit im Umgang mit Ausgesetztheit

max. Teilnehmerzahl: 7

Vorbesprechung: per Mail / telefonisch

Treffpunkt: Sandhausen

Wir starten in Amelie le Bains (nicht weit von Perpignan) und wandern auf dem HRP (Haute Route Pyrenees) bis Soldeu in Andorra. Die Pyrenäen sind weniger überlaufen, als die Alpen. Die Hütten sind kleiner. Die Vegetation unterscheidet sich vor allem auf der spanischen Seite. Rechnet mit teilweise weglosem Gelände durch Geröll und Felsbrocken. Die Anreise gestalten wir individuell, da es sich bei dieser Entfernung anbietet, die Tour mit zusätzlichen Urlaubstagen z.B. am Meer zu verbinden. Vor Heidelberg fährt ein Nachtbus bis Perpignan (weiter bis Barcelona) und weiter kommt man mit einer lokalen Verbindung bis Amelie. Von Soldeu fahren regelmäßig Busse nach Andorra la Vella und von dort gibt es eine Anbindung nach Barcelona Stadt und Flughafen.

Unterkünfte: Bewirtete Berghütten in den französischen und spanischen Pyrenäen Verpflegung: Halbpension in den Hütten; Marschverpflegung kann meist in den Hütten erworben werden

Leitung: Michael Bühler Telefon: +49-151-44061225

Anforderungen: Kondition für 23 km und bis zu 1200 HM Aufstieg oder 1600 HM Abstieg. Schwindelfreiheit und angstloses Gehen in unmarkiertem Gelände. Eine leichte Kletterei in 80 HM Abstieg muss möglich sein.

max. Teilnehmerzahl: 6

Vorbesprechung: wird noch mitgeteilt

Treffpunkt: Amelie le Bains

Anmeldung ab: 01.11.24

Anmeldeschluss: 01.08.25

Hüttentour in den Pyrenäen : Sonntag 31. August bis Samstag 6. September

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Wir starten in Soldeu (Andorra) und wandern auf dem HRP (Haute Route Pyrenees) bis zum Pass Port de la Bonaigua (zw. Esterri und Vielha). Die Pyrenäen sind weniger überlaufen, als die Alpen. Die Hütten sind kleiner. Die Vegetation unterscheidet sich vor allem auf der spanischen Seite. Rechnet mit teilweise weglosem Gelände durch Geröll und Felsbrocken. Die Anreise gestalten wir individuell, da es sich bei dieser Entfernung anbietet, die Tour mit zusätzlichen Urlaubstagen z.B. am Meer zu verbinden. Natürlich kann diese Wanderwoche mit der ersten Woche von Amelie nach Soldeu verbunden werden. Von Barcelona (Stadt und Flughafen) gibt es Direktbusse nach Andorra la Vella und von da lokale Busse nach Soldeu. Vom Port de la Bonaigua nehmen wir am Abend den Bus nach Vielha und am frühen Morgen besteht die Möglichkeit von Vielha mit einem Direktbus nach Barcelona zu fahren.

Leitung: Michael Bühler Telefon: +49-151-44061225

Anforderungen: Kondition für 18 km und bis zu 1800 HM Aufstieg oder 1700 HM Abstieg. Schwindelfreiheit und angstloses Gehen in unmarkiertem Gelände. Immer wieder sind leichte Klettereien zu meistern.

max. Teilnehmerzahl: 6

Vorbesprechung: wird noch mitgeteilt

Treffpunkt: Soldeu (Andorra)

Anmeldung ab: 01.11.24

Anmeldeschluss: 15.08.25

Hüttentour in den Pyrenäen : Sonntag 7. September bis Samstag 13. September

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Trekkingtour über den Everest-Basecamp-Trail zum Mount Everest mit Besteigung des Aussichtspunkt "Kala Pattar" 5644 m; optional mit Besteigung des "Island Peak" 6189 m, mit deutschsprachigem Trekkingführer. Incl. Kulturprogramm mit Besichtigung Kathmandu und der Königsstädte Bhaktapur/Patan.

Die Organisation und Durchführung der Reise erfolgt über den DAV Summit Club (Reiseveranstalter). Weitere Infos zu Reiseverlauf, Ausrüstung, Kosten, Anforderungen, Trainingsvorbereitung, etc. bei: Peter Kühnle und Bernd Hallex (interne Organisation DAV HD).

Ort: Nepal

Anforderungen: Die Trekkingtour incl. Kala Pattar (5644 m) erfordert eine gute Höhenverträglichkeit (z.B. Besteigung eines 4000er in den Alpen ohne Höhenprobleme) und eine gute Grundkondition mit Tagesetappen von 6 bis 10 Std. incl. Pausen. Die Trekkingroute ist technisch einfach und führt über Wanderwege ohne Schneefelder und ohne Gletscherbegehung. Am Kala Pattar ist Trittsicherheit erforderlich. Wer sich den Kala Pattar nicht zutraut, kann darauf verzichten und bei der Lodge unterhalb vom Gipfel bleiben. Die Besteigung des Island Peak (6189 m) ist optional und erfordert eine gute Kondition für 1100 HM (von 5100 m auf 6200 m) und 12 Stunden Gehzeit, sowie Hochtourenerfahrung im Umgang mit Pickel, Seil und Steigeisen.

max. Teilnehmerzahl: 10

Vorbesprechung: nach Vereinbarung

Anmeldeschluss: 28.02.25

Die Zeit der Bergwanderungen in unseren Mittelgebirgen und auch in den Alpen beginnt in Kürze. Jetzt ist noch die Zeit sich vorzubereiten ... Im Zeitalter der modernen Technik und Elektronik wird zumeist mit SmartPhone und/oder GPS-Geräten gearbeitet. Bei diesen Geräten können schnell die Batterien oder Akku leer sein ... Was dann ... ? Oder das Gerät geht verloren ... ? Oder es ist defekt ... ? Wer sich gerne im Gelände ohne diese Geräte orientieren möchte, hat die Gelegenheit an der Ausbildungsveranstaltung Orientierung mit Karte und Kompass teilzunehmen.

Ort: Vereinsheim DAV Heidelberg und Umgebung

Anforderungen: keine

max. Teilnehmerzahl: 8

Vorbesprechung: per e-Mail und/oder Telefon

Treffpunkt: Vereinsheim DAV Heidelberg, 12.04.2025, Uhr 10:00 (bis etwa Uhr 16:00)

Kursgebühr (ermäßigt): 10.00 EUR (5.00 EUR)

Anmeldung ab: 01.01.25

Anmeldeschluss: 28.03.25

Ausrüstung: siehe Vorbesprechung

Fuss verstaucht im Abstieg, Steinschlag oder Sturz und verletzter Kletterer in einer alpinen Klettertour ... Und jetzt ... ? Beschäftigung an diesem Wochenende mit Seiltechniken und Erste-Hilfe-Massnahmen, um bei Unfällen beim Klettern und Bergsteigen eine behelfsmässige Bergrettung durchführen zu können. BEHELFSMÄSSIG bedeutet, dass lediglich die Ausrüstung benutzt wird, die jeder Alpinist in alpinen Touren bei sich führt. Als Stützpunkt dient die Wiedenbachhütte im Bühlertal mit gemeinschaftlicher Verpflegung, geplant finden die praktischen Übungen am Battert oberhalb von Baden-Baden statt. Inhalte: Bergrettungs- und Abtransporttechniken, spezielle Knotentechnik, Ablassen und Abseilen mit Verletzten, Flaschenzüge; Erste Hilfe.

Ort: Battert und Wiedenbachhütte, Schwarzwald

Anforderungen: Beherrschen des Schwierigkeitsgrades IV nach UIAA im Vorstieg sowie im alpinen Gelände (idealerweise Erfahrungen am Battert), Kenntnisse zu Standplatzbau, Sichern mit Halbautomaten, HMS und Tube, Kenntnisse im Umgang mit Klemmkeilen und Klemmgeräten, Abseilen.

max. Teilnehmerzahl: 8

Vorbesprechung: Vereinsheim DAV Heidelberg, 04.2025, Termin und Uhrzeit nach Absprache

Treffpunkt: Anreise Freitag Nachmittag, 09.05.2025, in Fahrgemeinschaften, Teilnahme an Anreisetag obligatorisch; zusätzl. Ausbildungsleiter Anastasiia Grekova, Tel.: 0159 - 08432927

Kursgebühr (ermäßigt): 220.00 EUR (165.00 EUR)

Anmeldung ab: 01.02.25

Anmeldeschluss: 25.04.25

Ausrüstung: Bergsteigerschutzhelm, Hüftgurt, Kletter- und Bergschuhe, HMS-Karabiner (2x), SafeLock-Karabiner (1x), Verschlusskarabiner (2x), Tube mit Guide-Funktion (1x), Normalkarabiner (3x), Expressschlingen (5x), Bandschlingen (2x 120 cm, 2x 60 cm), Prusikschlinge zum Abseilen (1x), Dyneema-/Kevlar-Reepschnur (1x 4,0 m bis 5,0 m), Klemmkeile und Klemmkeilentferner, Klemmgeräte (Friends, Camalots, etc.), Seilrolle (1x; bspw. MicroTraxion, Spoc, etc.), Einfachseil (mind. 50,0 m), Erste-Hilfe-Ausrüstung, Ski-/Teleskopstöcke, Biwaksack, weiteres bei der Vorbesprechung.

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Wer sich beim Bergsteigen und (Berg)Wandern in grosse Höhen begibt muss gut vorbereitet sein sowie wissen wie man die ersten Zeichen einer Höhenerkrankung erkennt. An diesem Abend wird unser Sektionsvorsitzender und Alpinmediziner Dr. Ulf Gieseler aus seinen reichhaltigen Erfahrungen berichten. Ab wann man sich speziell auf die dünnere Luft in der Höhe vorbereiten muss, wie man dies machen kann, wie man die Symptome verschiedener Höhenerkrankungen erkennen kann und wie man darauf reagieren kann. Auch wird das Thema Kälte und Erfrierungen angesprochen ...

Ort: Vereinsheim DAV Heidelberg

Anforderungen: Keine Vorkenntnisse.

max. Teilnehmerzahl: 15

Vorbesprechung: per e-Mail

Treffpunkt: Vereinsheim DAV Heidelberg, 14.05.2025, Uhr 19:00 (bis etwa Uhr 21:00)

Kursgebühr (ermäßigt): 5.00 EUR (5.00 EUR)

Anmeldung ab: 01.01.25

Anmeldeschluss: 12.05.25

Ausrüstung: Schreibbedarf (falls notwendig).

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Wie laden euch herzlich ein, mit uns ein Maiwochenende im Nordschwarzwald zu verbringen. Unter dem Motto GESUND, GENÜSSLICH UND VERGNÜGT erwartet euch eine erholsame und abwechslungsreiche Auszeit inmitten der Natur. Was euch erwartet: Im digitalen Zeitalter ist Stress ein stark wachsendes Phänomen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bezeichnet Stress bereits als eines der grössten Gesundsheitsrisiken des 21. Jahrhunderts; umso relevanter wird die Frage nach zielführender Prävention. Eine Antwort auf zuviel Stress kann in einer Rückbesinnung auf die Natur und einem gesundheitsorientierten Aufenthalt in ihr liegen, Nicht schneller, höher, weiter ist das Motto, sondern bewusster, langsamer, intensiver. Im Hier und Jetzt sein, die Natur geniessen, Kraft tanken, positive Momente erleben; das sind die Ziele beim achtsamen Wandern. Wir stellen Übungen und Tipps vor, um den Einstieg in achtsame Wandertouren zu erleichtern und gemeinsam ein entspanntes Wochenende zu verbringen. Hintergrund bilden Elemente des Hauptverband des DAV entwickelten Kurses (Berg)Wandern in der Prävention. Selbstversorgerhütte und gemeinsames Kochen: Unterbringung in der gemütlichen Wiedenbachhütte, wo gemeinsam gekocht und der Tag bei leckeren Mahlzeiten ausklingt, der Genuss kommt nicht zu kurz. Voraussetzungen: Die Touren sind für alle Wanderbegeisterten mit guter Grundkondition geeignet. Es sind keine besonderen technischen Kenntnisse erforderlich, aber Freude an Bewegung und Natur sollte vorhanden sein. Die Wanderungen sind leicht bis mittelschwer und bieten eine prima Mischung, wenn man Bewegung und Entspannung kombinieren möchte. Dieses Angebot wird in Kooperation mit Torsten Wendler der DAV Sektion Konstanz e.V. mit maximal 12 Teilnehmenden durchgeführt. Unterbringung, Verpflegung und Fahrt sind nicht Bestandteil der Teilnahmegebühren.

Ort: Wiedenbachhütte Bühlertal, Schwarzwald

Anforderungen: T1 bis T2, keine Vorkenntnisse, allgemeine Sportlichkeit.

max. Teilnehmerzahl: 6

Vorbesprechung: Online-Veranstaltung (Link zur Teilnahme wird vorab versendet), 05.05.2025, Uhr 19:00 (obligat.)

Treffpunkt: (Übernachtung in Mehrbettzimmern, Kosten für Übernachtung EUR 13,00 pro Person pro Nacht. Abendessen zzgl. Kosten für Nahrungsmittel, Frühstück und Abendessen; An- und Abreise mit ÖPNV, Abfahrt Freitag Hbf HD etwa Uhr 8:00, Rückkehr Sonntag früher Abend)

Kursgebühr (ermäßigt): 60.00 EUR (45.00 EUR)

Anmeldung ab: 01.02.25

Anmeldeschluss: 27.04.25

Ausrüstung: Ausrüstung zum Mittelgebirgswandern, weiteres bei der Vorbesprechnung.

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Der Sentier de Grande Randonnée GR 7 ist ein Fernwanderweg, der Frankreich auf etwa 1.467 km von Nord nach Süd durchquert; dieser beginnt am Ballon Alsace in den Vogesen, führt über Wiesen, Pässe und Gipfel, und endet an der Portella Blanca Andorra in den Pyrenäen, an der Grenze von Frankreich zu Andorra. Ab Heidelberg nach etwa 1.884 km und 79 Tourentagen am Col de Tougnets bei Puivert angekommen, soll es dieses Jahr durch die Pyrénées Orientales des Languedoc weiter bis zur Portella Blanca Andorra und schliesslich weiter bis nach Encamp in Andorra gehen; Abschluss der Tourentage dann direkt in Andorra la Vella.

Ort: Streckenwanderung Col de Tougnets bis Encamp, Pyrénées Orientales

Anforderungen: T1 bis T3, Grundkurs Bergsteigen oder entsprechende selbst erworbene Kenntnisse und Fähigkeiten, Interesse an der Natur und aktive Mitarbeit, Kondition für Tourentage bis 9 h Gehzeit mit 1.790 Hm Aufstieg, Aufstiege bis 1.790 Hm und Abstiege bis 1.360 Hm mit bis zu 22 km Wegstrecke mit Gepäck in alpinen Gelände bis 2.515 m (ohne evtl. Gipfelmöglichkeit).

max. Teilnehmerzahl: 4

Vorbesprechung: per e-Mail und/oder Telefon

Treffpunkt: Anreise Mittwoch, 28.05.2025, in Fahrgemeinschaften, Uhrzeit nach Absprache

Kursgebühr (ermäßigt): 230.00 EUR (175.00 EUR)

Anmeldung ab: 01.01.25

Anmeldeschluss: 14.05.25

Ausrüstung: Ausrüstung zum Bergwandern, Ski-/Teleskopstöcke, Biwaksack, weiteres bei der Vorbesprechung bzw. nach Anmeldung schriftlich per e-Mail.

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In diesem Grundkurs Berg & Wandern zum Sommeranfang im Kaisergebirge, um das botanisch äusserst schöne und interessante Kaisertal, wird gelernt und geübt, sich in unterschiedlichstem Gelände, wie Grashänge, Geröllfelder, Blockgelände, Schneefelder (sofern noch vorhanden), leichte Kletterpassagen und anderes, sicher zu bewegen. Im Sinne von Learning by doing werden gemeinsam Bergtouren geplant und durchgeführt, dabei sowohl mit Karte und Kompass als auch mit SmartPhone und GPS gearbeitet. Weiterhin werden uns auch die Themen Wetterkunde und Alpine Gefahren beschäftigen. Die meisten Bergrettungseinsätze werden für BergwanderInnen durchgeführt. Viele Einsätze sind auf ungenügende Vorbereitung, fehlerhafte Einschätzung und unzureichende Fachkenntnis zurückzuführen. Auch und gerade beim Bergwandern ist daher eine gute Ausbildung wichtig. Inhalte: Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten, die eine selbständige Durchführung von alpinen Touren und mehrtägigen Hüttentrekkings überwiegend auf markierten Wegen ermöglichen, sicheres Begehen von unterschiedlichem Gelände (Grashänge, Blockgelände, Schneefelder, leichte Kletterpassagen, etc.); Alpine Gefahren, Wetterkunde (ein erster Einstieg), Orientierung und Tourenplanung mit Karte, Kompass und modernen Medien, Hilfe am Berg, Selbsteinschätzung.

Ort: Hans-Berger-Haus, Kaisergebirge (Übernachtung mit HP EUR 54,00)

Anforderungen: EinsteigerInnen und/oder BergwanderInnen mit ersten Erfahrungen und Interesse an obigen Themen, T2 bis T3, allgemeine Sportlichkeit, Kondition für Gehzeiten bis 6 h sowie Auf- und Abstiege bis 1.000 Hm mit Tagesgepäck in alpinen Gelände.

max. Teilnehmerzahl: 8

Vorbesprechung: Vereinsheim DAV Heidelberg, 13.05.2025, Uhr 19:30 (obligatorisch)

Treffpunkt: Hbf Heidelberg, 18.06.2025, Uhrzeit nach Absprache (gemeinsame Anreise per Bahn); Kosten für Fahrt, Unterkunft mit HP sind nicht Bestandteil der Teilnahmegebühren

Kursgebühr (ermäßigt): 140.00 EUR (105.00 EUR)

Anmeldung ab: 01.02.25

Anmeldeschluss: 01.04.25

Ausrüstung: Ausrüstung zum Bergwandern, Ski-/Teleskopstöcke, Biwaksack, weiteres bei der Vorbesprechung.

Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten, die eine selbständige Planung und Durchführung leichter Hochtouren im vergletscherten Gelände ermöglichen. Hierfür bietet das Gebiet rund um die Tierberglihütte in den Urner Alpen ideale Möglichkeiten. Je nach Wetter und Verhältnissen wird das Erlernte bei Ausbildungstouren angewendet. Inhalte: Seil-, Knoten- und Sicherungstechnik, Gehen in Seilschaft und am Fixseil, Abbremsen von Stürzen im Firn, Steigeisen- und Pickeltechniken, Fixpunkte in Eis und Firn, Spaltenbergung; Orientierung mit Karte und Kompass, Tourenplanung, Ausrüstungs- und Materialkunde, Wetterkunde, alpine Gefahren und Erste Hilfe.

Ort: Tierberglihütte, Urner Alpen

Anforderungen: Grundkurs Bergsteigen oder entsprechende selbst erworbene Kenntnisse und Fähigkeiten, Beherrschen des Schwierigkeitsgrades III nach UIAA im alpinen Gelände, Grundlagen in Seil- und Sicherungstechnik, Kondition für Aufstiege mit Gepäck zwischen 4 h bis 6 h sowie 1.000 Hm bis 1.500 Hm, Tourenzeit gesamt bis 10 h.

max. Teilnehmerzahl: 8

Vorbesprechung: Vereinsheim DAV Heidelberg, Termin und Uhrzeit nach Absprache (obligatorisch)

Treffpunkt: (Vorbespr. hinsichtl. Voraussetzungen, Ausrüstung, Logistik, Fahrgemeinschaften, Teilnahme obligatorisch; Kosten Halbpension etwa EUR 80,00 pro Übern.)

Kursgebühr (ermäßigt): 300.00 EUR (225.00 EUR)

Anmeldung ab: 01.12.24

Anmeldeschluss: 29.06.25

Ausrüstung: Bergsteigerschutzhelm, Hüftgurt, Sicherungs- und Abseilgerät, Steigeisen mit Frontalzacken und Anti-Stoll-Platten (eingestellt), Eispickel, HMS-Karabiner (3x), SafeLock-Karabiner zum Anseilen und Sichern (2x bspw. BallLock), Normalkarabiner (4x incl. 2x baugleich), Eisschraube (1x mind. 16 cm), Bandschlingen (2x 120 cm, 2x 60 cm), Prusikschlingen (jeweils Durchm. 5 mm, 1x 4.0 m, 1x 3.0 m, 1x 1.5 m, 1x 0.3 m für Abseilen), Expressschlingen (2x), ggf. Seilklemme (1x bspw. MicroTraxion) nach Absprache, weiteres bei der Vorbesprechung.

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Streckenwanderung von Hütte zu Hütte und eine Rundwanderung ... Beschäftigung mit Geologie, Flora und Fauna sowie ökologischen Aspekten des Gebietes.

Ort: Wildhorngebiet, Berner Alpen (incl. Hüttenwechsel)

Anforderungen: T3, Grundkurs Bergsteigen oder entsprechende selbst erworbene Kenntnisse und Fähigkeiten, Interesse an der Natur und aktive Mitarbeit, Kondition für Tourentage bis 6 h Gehzeit mit 300 Hm Aufstieg pro Stunde, Aufstiege bis 900 Hm und Abstiege bis 1.350 Hm mit bis zu 12 km Wegstrecke mit Gepäck in alpinen Gelände bis 2.800 m.

max. Teilnehmerzahl: 12

Vorbesprechung: Vereinsheim DAV Heidelberg, Termin und Uhrzeit nach Absprache

Treffpunkt: Hbf Heidelberg, 23.07.2025, Uhrzeit nach Absprache (Öffentliche Verkehrsmittel, Gruppenfahrschein, bei Anmeldung bitte Angabe hinsichtlich BahnCard 25/50); Übernachtung auf Hütten des SAC und anderen Berghütten (Lager mit HP)

Kursgebühr (ermäßigt): 75.00 EUR (60.00 EUR)

Anmeldung ab: 07.03.25

Anmeldeschluss: 01.06.25

Ausrüstung: Ausrüstung zum Bergwandern, Ski-/Teleskopstöcke, Biwaksack, weiteres bei der Vorbesprechung bzw. nach Anmeldung schriftlich per e-Mail.

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Die Fernwanderung Tour du Mont Blanc bietet auf etwa 170 km Streckenlänge eine beeindruckende Vielfalt an Gletschern, Almen, schneebedeckten Gipfeln, Seen, Flüssen und Wasserfällen. Diese Kulisse wollen wir nutzen, um nicht nur sportlich aktiv zu sein und die Natur zu geniessen, sondern auch darüber nachdenken, wie wir im Alltag bewusster und gesünder leben können. Kurze Impulse dazu basieren auf einem Programm des DAV: Entspannung und Stressreduktion durch Berwandern/Wandern ... Täglich etwa 7 h bis 11 h auf teilweise steilen und ausgesetzten Wegen, auch weglose und/oder klettersteigähnliche Passagen sind zu bewältigen. Solide Erfahrung auf SCHWARZEN Bergwegen und im seilfreien Begehen von Leitern und leichtem Blockgelände sollte mitgebracht werden. Erfahrungen auf Fernwanderwegen wären von Vorteil ...

Ort: Trient (Ausgangsort CH), Massif du Mont Blanc

Anforderungen: T1 bis T3, Grundkurs Bergsteigen oder entsprechende selbst erworbene Kenntnisse und Fähigkeiten, Kondition für Tourentage zwischen etwa 7 h bis 11 h mit Tourenlängen zwischen etwa 15 km bis 25 km sowie bis 1.000 Hm mit Tourengepäck.

max. Teilnehmerzahl: 6

Vorbesprechung: Ort nach Absprache, 29.01.2025, Uhr 20:00

Kursgebühr (ermäßigt): 150.00 EUR (115.00 EUR)

Anmeldung ab: 01.12.24

Anmeldeschluss: 15.03.25

Ausrüstung: Ausrüstung zum Bergwandern, Ski-/Teleskopstöcke, Biwaksack, weiteres bei der Vorbesprechung.

Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten, die eine selbständige Planung und Durchführung leichter Hochtouren im vergletscherten Gelände ermöglichen. Hierfür bietet das Gebiet rund um die Tierberglihütte in den Urner Alpen ideale Möglichkeiten. Je nach Wetter und Verhältnissen wird das Erlernte bei Ausbildungstouren angewendet. Inhalte: Seil-, Knoten- und Sicherungstechnik, Gehen in Seilschaft und am Fixseil, Abbremsen von Stürzen im Firn, Steigeisen- und Pickeltechniken, Fixpunkte in Eis und Firn, Spaltenbergung; Orientierung mit Karte und Kompass, Tourenplanung, Ausrüstungs- und Materialkunde, Wetterkunde, alpine Gefahren und Erste Hilfe.

Ort: Tierberglihütte, Urner Alpen

Anforderungen: Grundkurs Bergsteigen oder entsprechende selbst erworbene Kenntnisse und Fähigkeiten, Beherrschen des Schwierigkeitsgrades III nach UIAA im alpinen Gelände, Grundlagen in Seil- und Sicherungstechnik, Kondition für Aufstiege mit Gepäck zwischen 4 h bis 6 h sowie 1.000 Hm bis 1.500 Hm, Tourenzeit gesamt bis 10 h.

max. Teilnehmerzahl: 9

Vorbesprechung: Vereinsheim DAV Heidelberg, Termin und Uhrzeit nach Absprache (obligatorisch)

Treffpunkt: (Vorbespr. hinsichtl. Voraussetzungen, Ausrüstung, Logistik, Fahrgemeinschaften, Teilnahme obligatorisch; Kosten Halbpension etwa EUR 80,00 pro Übern.)

Kursgebühr (ermäßigt): 300.00 EUR (225.00 EUR)

Anmeldung ab: 01.12.24

Anmeldeschluss: 20.07.25

Ausrüstung: Bergsteigerschutzhelm, Hüftgurt, Sicherungs- und Abseilgerät, Steigeisen mit Frontalzacken und Anti-Stoll-Platten (eingestellt), Eispickel, HMS-Karabiner (3x), SafeLock-Karabiner zum Anseilen und Sichern (2x bspw. BallLock), Normalkarabiner (4x incl. 2x baugleich), Eisschraube (1x mind. 16 cm), Bandschlingen (2x 120 cm, 2x 60 cm), Prusikschlingen (jeweils Durchm. 5 mm, 1x 4.0 m, 1x 3.0 m, 1x 1.5 m, 1x 0.3 m für Abseilen), Expressschlingen (2x), ggf. Seilklemme (1x bspw. MicroTraxion) nach Absprache, weiteres bei der Vorbesprechung.

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AM PULS DER ZEIT, HINTERGGRUNDINFORMATIONEN ZU DIESER AUSSCHREIBUNG: https://www.bergundsteigen.com/artikel/stressreduktion-durch-bergwandern

NOCH NIE GEHÖRT ... ? ICH AUCH NOCH NICHT ... BISLANG ... MOTIVATION: Wiedereinsteigern in die Bergwelt eine Brücke bauen, Regenerationsoasen für Ruhelose anbieten und der Charme, der in einer möglichen Abwechselung von Genusswandern zu solchem mit physischer Anstrengung liegt, soweit dieses auch von den Teilnehmern. TOURENANGEBOT: An zwei Tagen wird der Schwerpunkt auf Genusswandern liegen, an den anderen drei Tagen auf längeren Touren mit auch alpinen Wegstrecken. Die überzeugten GenusswandererInnen können an diesen Tagen die erste Etappe mitwandern oder eine Teilstrecke mit der Seilbahn überbrücken. Die wanderlustigen GipfelstürmerInnen können sich auch herausfordern lassen und einen Gestaltungsfreiraum innerhalb der kürzeren Touren nutzen. Eine Schwimmrunde im Spitzingsee als erfrischende Alternative oder Tourenabschluss kann allen einen schönen Tagesausklang bieten. TOURENFÜHRUNG: In alle Touren werden täglich mehrer kurze Aufmerksamkeitsstationen eingebaut, in denen die Teilnehmer Impulse erhalten, bewusster bei sich und in ihrer Umgebung anzukommen. Das kann von Körper- und Wahrnehmungsübungen (Yoga, Tai Chi, Ruhelpuls-Check, etc.) bis hin zu kurzen Spielsequenzen gehen, je nach Bereitschaft und Tagesform der Gruppe. Im Angebot wird für jede/n etwas mit bei sein ... SCHWIERIGKEIRSGRAD UND FLEXIBLE TOURENLÄNGE: Im Voralpenland bewegen wir uns im Bereich T1 bis T2 mit kurzen optionalen Passagen T3. Die Touren können, je nach Ausstiegsmöglichkeit, mit Gehzeiten von 4 h bis 7 h variieren. QUARTIER: Zweibettzimmer mit eigenem Bad sind im Sinne des Regenerationsansatzes reserviert, ein Vierbettzimmer im Sinne der Hüttenfraktion oder eines schmaleren Geldbeutels. Reservierungsänderungen bis zum Frühjahr sind möglich, dem entsprechend bei der Anmeldung den Zimmerwunsch nennen ... ! Bitte zugehörige Preise auf der Homepage der Hütte einsehen. Das Frühstück ist reichhaltig, das Abendessen kann für die Gruppe von der Nachbarhütte (ebenfalls eine DAV Hütte mit Bergsteigeressen und Speisekarte) angeliefert werden, es gibt Gastronomie am See und sogar eine Selbtsversorgerküche im Haus. Da darf auch mal die Entscheidung schwer fallen ... ANREISE: Mit dem Sektionsbus und einer Badepause am Schliersee ...

Ort: DAV-Haus Spitzingsee, Schlierseer Berge (Mangfallgebirge)

Anforderungen: T1 bis T2 (Genusswandern) oder auch bis T3 (alpine Gipfeletappen), Kondition für Gehzeiten von 4 h bis 7 h.

max. Teilnehmerzahl: 7

Vorbesprechung: Vereinsheim DAV Heidelberg, 15.07.2025, Uhr 18:30 (obligatorisch)

Treffpunkt: Abfahrt Haltestelle Albert-Fritz-Strasse in HD Kirchheim, 03.08.2025, Uhr 7:00

Kursgebühr (ermäßigt): 110.00 EUR (80.00 EUR)

Anmeldung ab: 01.01.25

Anmeldeschluss: 14.07.25

Ausrüstung: Ausrüstung zum Bergwandern, Übernachtungsutensilien, Tagesrucksack, Badesachen, weiteres bei der Vorbesprechnung.

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SCHLÄFST DU NOCH ODER WANDERST DU SCHON ... ? Abfahrt Sonntagmorgen bis Samstagabend (Abstieg Samstag nach dem Frühstück) in der Franz-Senn-Hütte im Stubaital. Dort können Wanderungen zu ein paar Gipfeln in wunderschöner Landschaft, Yoga am Spätnachmittag sowie ein freundliches Quartier mit variantenreichen Gaumenangebot unterschiedlichste Bedürfnisse stillen. WAS IST GEPLANT ... ? Mit dem Sektionsbus soweit es wieder möglich ist, zur Oberissalm, um dort das Grossgepäck mit dem Lift zur Hütte transportieren zu lassen. Mit Kleingepäck ist der 1,5-stündige Aufstieg eine kleine Einstimmung auf die Touren der nächsten Tage. Erfahrungsgemäss reicht nach Anreise und Aufstieg die Energie nur noch zum Check-In für das Zimmer, vielleicht einem kleinen Spaziergang in nächster Umgebung und auf alle Fälle zu einem Willkommensmenue. Die Touren auf die Gipfel der Umgebung sind zwar gesetzt, jedoch wetterabhängig. MAN SOLLTE DEM LEIB ETWAS GUTES BIETEN, DAMIT DIE SEELE LUST HAT, DARIN ZU WOHNEN ... Die Hütte bietet Halbpension oder Frühstück mit Bergsteigeressen an, Auswahl zwischen vegetarischen und fleischhaltigen Menu. Es wird am Morgen festgelegt, für welche Option man sich entscheidet. Das Frühstücksbuffet beinhaltet ein Mitnahmeproviant für die Brotzeit auf der Wanderung. FÜR WEN ... ? Für Wanderlustige und Trittsichere jeden Alters, die Freude an gemeinsamen Touren haben, die je nach Pausen zwischen 5 h bis 7 h dauern. Eine Höhendifferenz ab dem zweiten Tag von 800 Hm sollte nicht fremd sein. Ferner Interesse an Yoga und Dehnübungen und/oder eine eine gesunde Portion Neugierde, falls das Neuland sein sollte. Sinn soll sein, die einseitig beanspruchte Muskulatur nach den Wanderungen zu lockern und sich damit effizienter in die körperliche Entspannung zu führen. Lockerungsübungen und Kurzmeditation am Morgen sind optional. Yoga in Kombination mit Bergwandern, weil es sich gut ergänzt und vielleicht eine Option für den Einen oder die Andere ist, etwas Neues für sich zu entdecken. Die Wanderungen können, je nach Interesse, die Fähigkeit schulen mit Kartenmaterial (offline und/oder online) sowie Kompass und Plananzeiger umzugehen, Tourenabschnitte selbst zu leiten.

Ort: Franz-Senn-Hütte, Stubaier Alpen

Anforderungen: T2 bis T3, allgemeine Sportlichkeit, Kondition für Aufstiege zwischen 5 h bis 7 h sowie 900 Hm bis 1.200 Hm.

max. Teilnehmerzahl: 7

Vorbesprechung: Vereinsheim DAV Heidelberg, 29.07.2025, Uhr 19:00 (obligatorisch)

Treffpunkt: Abfahrt Haltestelle Albert-Fritz-Strasse in HD Kirchheim, 17.08.2025, Uhr 7:00

Kursgebühr (ermäßigt): 120.00 EUR (90.00 EUR)

Anmeldung ab: 01.12.24

Anmeldeschluss: 30.06.25

Ausrüstung: Ausrüstung zum Bergwandern, Sportbekleidung für Drinnen und Draussen (bequem), Decke und (Yoga)Matte, Übernachtungsutensilien, Tagesrucksack, weiteres bei der Vorbesprechnung.

Aktiv den Altweibersommer geniessen, im Hier und Jetzt sowie in der Natur sein, Kraft tanken, positive Momente erleben. Wir stellen Übungen und Tipps vor, um den Einstieg in achtsame Wandertouren zu erleichtern und gemeinsam ein entspanntes Wochenende zu verbringen. Dieses Angebot speziell für FRAUEN wird in Kooperation mit Cäcilie Bauer der DAV Sektion Mannheim e.V. mit maximal 12 Teilnehmerinnen durchgeführt. Unterbringung, Verpflegung und Fahrt sind nicht Bestandteil der Teilnahmegebühren.

Ort: Stiftsgut Keysermühle Klingenmünster, Pfälzer Wald

Anforderungen: T1 bis T2, keine Vorkenntnisse, allgemeine Sportlichkeit.

max. Teilnehmerzahl: 6

Vorbesprechung: Online-Veranstaltung (Link zur Teilnahme wird vorab versendet), 11.0.2025, Uhr 19:00 (obligatorisch)

Treffpunkt: (Übernachtung in Drei-Bett-Zimmern, Kosten für Übernachtung und Frühstück etwa EUR 50,00 pro Person zzgl. Abendessen; An- und Abreise mit ÖPNV)

Kursgebühr (ermäßigt): 60.00 EUR (45.00 EUR)

Anmeldung ab: 01.02.25

Anmeldeschluss: 01.08.25

Ausrüstung: Ausrüstung zum Mittelgebirgswandern, weiteres bei der Vorbesprechnung.

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